Leadership & Mentoring

Kell-e ehhez állandóan figyelnem a gondolataimat? Meg kell-e változtatnom az összes gondolatomat? Nem feltétlenül, de van olyan helyzet, amikor ezt tudatosan használva megváltozik minden. Gondolj csak bele! Egy iskolában is

Hogyan vedd észre a téged iránytó gondolati mintákat

Leadership & Mentoring

Apparently "quite by accident" my previous posts were caught up in the news of a mental health company's data being leaked on the internet. They Told Their Therapists Everything. Hackers Leaked

Reasons, why many people are afraid to ask for support

Leadership & Mentoring

Úgy tűnik „teljesen véletlenül” beletrafáltak a korábbi posztjaim abba témába, amiről az a cikk is ír, amiben egy mentális egészséggel foglalkozó cég adatai kikerültek az internetre. Éveken át mesélték a legféltettebb

Okok, amiért sokan tartanak támogatást kérni

Leadership & Mentoring

Az egészen biztos, hogy a kérdés megválaszolásához nem lenne elegendő pár blogbejegyzés. Az is egészen valószínű, hogy nem is ez a cél. A betegség egy olyan helyzet, ami negatív hatással

Miért betegednek meg annyian?

Leadership & Mentoring

One of the most important steps is to understand why our habits are formed! Habit formation: “Habit formation is the process by which behaviors become automatic. Habits can form without

Why is it so difficult to build new habits?

Leadership & Mentoring

Az egyik legfontosabb lépés, hogy megértsük miért is alakulnak ki a szokásaink?! Ha sokszor ismétlünk valamit, amit fontosnak érzünk, vagy az elménk annak ítél, akkor mélyebbre, és ezzel egy-időben könnyebben

Miért annyira nehézkes új szokásokat kiépíteni?